Online Training 'Vrij van Stress'

Stress de Baas, een gelukkiger leven...

Vrij van Stress

Heb jij geregeld een onrustig of gejaagd gevoel, last van negatieve gedachten of ervaar je bewust last van stress in je werk of privé leven? Dan ben je absoluut niet de enige. Met de online training Vrij van Stress ontdek je precies welke factoren bij jou stress veroorzaken en leer je hier veel beter mee om te gaan. Nu en in de toekomst. In zes weken leer jij hoe stress jou beïnvloed, wat precies zorgt voor dat onrustige gevoel en vooral, hoe je dit los laat. Je krijgt praktische oefeningen die je direct kunt gebruiken zodat je snel resultaat merkt. Niet alleen nu, maar ook in de toekomst.

Waar en wanneer je wilt

Overal toegang op elk aparaat. Leren waar en wanneer je wilt.

Professionele begeleiding

Stap voor stap begeleiding door een professionele Coach.

Je kunt direct starten

Direct toegang, je kunt meteen beginnen.

Jij bepaalt het tempo

Leer in je eigen tempo en op het moment dat het jou uitkomt.

Myrte Duijndam

Ik ben Myrte Duijndam-de Jong. Ik ben 30 jaar, getrouwd en moeder van een dochter. Ik ben afgestudeerd als fysiotherapeut en professional coach en eigenaar en oprichter van VIVAS Coaching en Advies. Ik ben een aantal jaar als fysiotherapeut, werkzaam geweest in een particuliere praktijk. Ik heb hier met plezier vele mensen van hun klachten af mogen helpen. Het viel mij op, dat stress geregeld de onderliggende oorzaak is van lichamelijke klachten en dat de klachten vaak na een tijd weer terug komen. Pas als de onderliggende oorzaak (verhoogde stress) daadwerkelijk aangepakt wordt, blijven de klachten weg.

Myrte Duijndam - de Jong, Stress en Burn-out coach bij VIVAS Coaching en Advies